79 Gründe, warum du heute nicht zum Training gehen kannst

Du denkst, dass nur die Harten in den Garten kommen? Dazu habe ich 47 einzigartige Gründe verfasst, warum du zum Training gehen solltest.

Aber für alle die verzweifelt nach einem Grund suchen, nicht zum Training zu gehen.

Hier sind 79 Gründe, warum man heute auf gar keinen Fall trainieren kann…

Dein Hund hat deine Trainingsschuhe gefressen
Du hast schlechten Handyempfang im Fitnessstudio
Deutschland sucht den Superstar, Das Supertalent, The Voice of Germany oder irgendeine andere bescheurte Sendung läuft
Du wartest auf deinen Trainingspartner. Er geht jedoch nicht ans Telefon (seit 2010)
Du stehst total auf das Prinzip von Schwäche
Du findest nirgendwo Trainingskleidung, die dir steht
Du findest es geil, wenn du dich beim Einkaufen nach dem Gemüse bückst und dich dabei verletzt
Du visualisierst dir deinen perfekten Körper und die kosmischen Gesetze des „Law of Attraction“ machen die ganze Arbeit für dich
Training?! Neee, ich hab nen großen Bruder, der andere für mich verprügelt
Deine Kopfhörer sind im Arsch und du kannst die scheiss Musik nicht leiden, die sie im Fitnessstudio spielen
Du willst keine Steroide benutzen… Alle Jungs im Fitnessstudio benutzen Steroide
Du WILLST Steroide benutzen… Du weißt nur nicht, wo du welche bekommen kannst. „Kennst du zufällig jemanden…“
Trainieren ist zu hart
Trainieren nimmt zu viel Zeit in Anspruch
Gesundheit ist doch gar nicht so wichtig
Es ist einfacher mit der Fernbedienung als Hantel zu trainieren
Trainieren ist überbewertet
Du würdest viel lieber einfach irgendeine Pille nehmen, die die selben Ergebnisse bringt wie Training
Das Fitnessstudio ist zu voll
Das Fitnessstudio ist zu leer… Es ist so langweilig dort
Du genießt es gestresst zu sein und willst mehr Stress. (Du weißt sogar, dass Training Stress abbaut)
Du fängst „morgen“ an zu trainieren
Heute werden alle drei Teile von „Herr der Ringe“ hintereinander geguckt. Da musst du unbedingt dabei sein
In letzter Zeit hast du deinen Trainingsplan sowieso ein bisschen vernachlässigt. Also machts doch gar keinen Unterschied wenn du da noch ein bisschen Zeit dranhängst in der du nicht trainierst
Du warst letzte Woche im Training. Du willst deinen Körper nicht überbelasten
Frauen wollen keinen Mann der trainiert. Sie wollen einen Mann, der Kohle hat
Du bist eine Frau und willst nicht so muskulös werden wie die ganzen weiblichen Bodybuilder
Endorphine machen süchtig und du willst nicht abhängig werden. Du hast gehört, dass man nur ein Workout braucht, damit der Effekt eintritt. Du willst lieber auf Nummer sicher gehen
Nur Leute mit wenig Selbstbewusstsein müssen trainieren um ihre Schwächen auszugleichen
Gott liebt dich so wie du bist
Du hast eigentlich schon geplant heute zu trainieren. Gleich nachdem du das Bier fertig getrunken hast
Du wartest bis der Postbote deinen Booster und deine Pre-Workout Supplements bringt. Vorher kannst du nicht trainieren
Dir ist das Kreatin ausgegangen
Du willst nicht so extrem definiert aussehen wie die ganzen Bodybuilder, die man immer im Fernsehen sieht
Du hast gehört, vom Krafttraining wachsen dir Haare auf den Armen
Es läuft grad was Wichtiges in der Glotze…
Du willst keine Hornhäute bekommen
Dein Rücken tut weh. Oder du hast Knieschmerzen. Oder dein großer Zeh ist verletzt. Oder du hast irgendein anderes beschissenes Wehwehchen das du durch Training nicht schlimmer machen möchtest
Du hast gestern im Fernsehen von einer Studie gehört, die besagt dass Training eigentlich nicht gut für dich ist
Du hast keine Zeit fürs Training. Aber du hast genug Zeit für anderen Blödsinn
Du willst zu erst eine Diät machen von der du aus dem Fernsehen gehört hast. Dein Arbeitskollege Robert hat gesagt er hat es auch ausprobiert und er meinte, bei ihm funktionierts
Du bist schon in einer Beziehung, also wieso noch trainieren
Es tut zu sehr weh
Du wartest auf Neujahr… 2015
Es gibt kein vernünftiges Fitnessstudio in deiner Nähe. Für die guten muss man zu weit fahren.
Du hast heute schon trainiert. Du hast Sit-Ups gemacht. Ganze 20 Stück!
Du bist zu alt
Du bist zu jung
Zu fett
Du willst dich nicht verletzen
Du würdest dich lieber von deinen Zielen um einen Schritt entfernen als einen Schritt auf sie zugehen
Du hast keine Ziele
Aber es ist doch Samstag
Es ist Sonntag. Gott hat gesagt, dass Sonntag Ruhetag ist. Da muss man sich ausruhen
Wer braucht schon trainieren, wenn man so einen großen Schwanz hat wie du? (Da könntest du vielleicht sogar Recht haben)
Du wartest bis alle deine Probleme gelöst sind. (Tipp: Das wird nie passieren)
Du wartest bis du motiviert genug bist (Noch ein Tipp: Da kannst du ewig warten)
Du hast im Internet gelesen, dass es besser ist Schüssler Salze zu nehmen, oder Fatburner-Pillen oder Blaubeerhodenextraxt… Oder irgeind an anderes zweifelhaftes Supplement.
Du gefällst dir selbst so wie du bist
Du wartest bis du deine Ernährung richtig durchgeplant hast
Jungs die trainieren sind Schwuchteln
Du wartest bis du dir Supplements leisten kannst. Du findest Supplements total cool
Und du bist zu müde zum Trainieren
Du genießt es dich scheisse zu fühlen
Du trainierst gerne im Freien. Aber es ist zu kalt, zu warm, es regnet, schneit, es gibt eine Unwetterwarnung oder der Tag ist zu schön um zu trainieren… Wer trainiert schon an einem perfekten Tag wie diesem?
Du weißt nicht wo du anfangen sollst (Versuchs mal mit YouTube du Vollidiot, da gibts haufenweise Videos die dir genau erklären was du machen musst)
Training ist schlecht für deine Gelenke
Die guten Geräte im Fitnessstudio sind immer besetzt
Du trainierst immer Montags… und heute ist verdammtnochmal nicht Montag
Deine Ex geht ins selbe Fitnessstudio und du willst ihr nicht begegnen
Du hast zu großen Hunger zum Trainieren
Du hast zu viel gegessen
Du wartest bis die Krankenkasse dein Magenband finanziert
Vom Trainieren bekommst du immer Schulterprobleme… was dazu führt, dass du dir keinen mehr runterholen kannst
Du hast geheiratet. Jetzt kannst du faulenzen und brauchst deinen Arsch nicht mehr hochkriegen
Du wirst auf jeden Fall anfangen zu trainieren… Und du wirst einen makellosen Ernährungsplan haben… und du wirst alles richtig machen… und einen SIXPACK haben!… und du fängst morgen an… das wird so geil
Dein Ernährungsplan ist noch nicht richtig also macht es keinen Sinn jetzt trainieren zu gehen
Du fühlst dich heute einfach nicht nach Training
Du wartest bis dein neues Supplement einschlägt. Du nimmst es schon seit 3 Monaten, aber irgendwie wirkt es noch nicht richtig
Du hast Die fünf größten Fehler Beim Bankdrücken gelesen und hast gleich deine Motivation verloren, weil du so viele Fehler machst. Hast aber die Tipps überlesen, die ich dort gegeben habe und kommst gar nicht dazu die Fehler zu berichtigen!

Und noch ein Bonus-Grund, weils so toll war:

-> Du kannst einfach nicht aufhören Trainingsecke.de zu lesen.. Die Seite ist so genial!

Jetzt geh endlich trainieren, okay?

Mach einfach was ich auch immer mache, wenn ich meinen Arsch nicht hochkriege. Sag dir selbst, dass du nur ein paar Sätze machst. Innerhalb von 10 Minuten wird bei dir die Motivation fürs Training einschlagen. Funktioniert wie Magie

Wenn du selbst gute Gründe kennst, warum man nicht zum Training gehen kann, dann würde ich mich freuen, wenn du mir unten in den Kommentaren diesen Grund mitteilst!

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Bis die Tage!

Ravi

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